Dominar las emociones en el momento

Como abrazamos un desafío que está adelante de nosotros, debemos manejar las emociones que surgen con él. Las emociones nos pueden empeñarnos fuera de nuestro centro si no somos conscientes de ellos. El dominar espiritual es aprender a ser consiente de alguna emoción que llega y quedarse fuera de su fuerza de atracción de modo que podamos elegir sabiamente y actuar claramente.

Acción para tomar:

Observe sus reacciones emocionales en cada situación. Tenga una afirmación lista, como "Gracias Dios", y afírmelo cuando se levanta una oleada emocional. Esto le ayudará a quedarse Enfocado, en el momento actual y abierto a su intuición.

English: Mastering Emotions in the Moment

As we embrace a challenge that is before us, we must handle the emotions that arise with it. Emotions can push us off our center if we are not aware of them. Spiritual mastery is learning to be conscious of the emotion rising up and to stay above its pull so that we can choose wisely and act clearly.

Action to take:

Observe your emotional responses in every situation. Have an affirmation at hand, like "Thank you God," and affirm it when an emotional surge rises. This will help you stay focused, in the present moment and open to your intuition

"Sintonizar" con la meditación

Todo en su vida está diseñando para cultivar su alma - para enseñarle una nueva habilidad, descubrir una fuerza escondida o resolver un resentimiento antiguo. Abrace lo que está en frente de usted y escucha de su anterior para la guía cuando se mueve a través de ello.

Acción para tomar: La meditación se apoya a su ser en estar sintonizando y le une con la intuición. Gaste 5 a 20 minutos cada día para practicar el escuchar durante su meditación.

English: "Tune in" With Meditation

Everything in your life is designed to grow your soul -- to teach you a new skill, uncover a hidden strength, or resolve an ancient resentment. Embrace what is right before you, and listen within for direction as you move through it.

Action to take: Meditation supports your being "tuned in" and connects you with your intuition. Spend 5 to 20 minutes each day to practice listening during your meditation time.

Intuición: La siguiente fase de la evolución del Alma

Ha gastado vidas que desarrollan su intelecto. Ha explorado rasgos asombrosos de su mente y ha aprendido muchas cosas sobre el mundo. Ahora están listo para utilizar su inteligencia en una manera más alto.

Las funciones principales de la mente intelectual son para solucionar cosas y analizar sus pensamientos, sus circunstancias, y sus alrededores. El propósito de la mente intuitiva es expandir su conciencia más allá del alcance de la vida día a día.

El desarrollo de su intuición es la siguiente fase de la evolución de su alma. En la transición del intelecto a la intuición se derramará los apegos de la personalidad y tendrá una mayor identificación con su alma.

Acción para tomar: La meditación cotidiana proporciona la entrada a su intuición. Entre sus tiempos de meditación, practicar la escucha a su dirección interior.

English: Intuition: the Next Phase of Soul Evolution

You have spent lifetimes developing your intellect. You have explored many amazing features of your mind and have learned numerous things about the world. Now you are ready to use your intelligence in a higher way. The main functions of the intellectual mind are to reason things out and analyze your thoughts, circumstances and surroundings. The purpose of the intuitive mind is to expand your consciousness beyond the scope of day-to-day life.

Developing your intuition is the next phase of your soul's evolution. As you transition from intellect to intuition, you will shed your personality attachments and have greater identification with your soul.

Action to take: Daily meditation provides the gateway to your intuition. Between your meditation times, practice listening to your inner guidance.

¿Todavía son válidos sus deseos?

¡Nuestros deseos son muy importantes! Los deseos tienen energía propia. Nos obligan a completarlos, nos empujan a seguirlos y nunca terminan. Cada deseo exige la realización. Ya que tenemos el libre albedrío, Dios respeta los deseos y los realizarán. Es importante que reflexiónemos sobre nuestros deseos con cuidado y preguntarnos si todavía son deseos válidos.

Acción para tomar: Hágase estas preguntas:

*¿Todavía desea las mismas cosas que hizo cuando era más joven?

*¿Cómo han cambiado estos deseos?

*¿Cuál es el deseo de tu corazón ahora mismo?

English: Are Your Desires Still Valid?

Our desires are very important! Desires have energy of their own. They compel us to complete them, they drive us, and are never ending. Each desire demands fulfillment. Since we have free will, God respects our desires and will fulfill them. It is important for us to think over our desires carefully and ask ourselves if they are still valid desires.

Action to take: Ask yourself these questions:

* Are you still desiring the same things you did when you were younger?

* How have these desires changed?

* What is the desire of your heart right now?

¡Eche el ego y alinear con su Alma!

Como avanzamos conscientemente para evolucionar nuestras almas, hay veces que tenemos que trabajar contra de nuestras personalidades, y hacer cosas que realmente no tenemos mucho entusiasmo para hacerlos. Esta es la forma en que aprendemos a echar el ego y alinear con nuestras almas.

Acción para tomar: Escuche a su guía interior y sígala rigurosamente. Aquí están algunas preguntas para distinguir su intuición frente su ego:

1) ¿ Es bueno para todas las partes interesadas?

2) ¿ Es moral?

3) ¿Va a hacer daño a alguien?

4) ¿Demuestra el amor incondicional?

English: Shed the Ego and Align with Your Soul!

As we journey to consciously evolve our souls, there are times that we have to go against ourselves –– to do things that we may not really want to do. This is how we learn to shed the ego and align with our souls.

Action to take: Listen to your inner guidance and follow it rigorously. Here are some questions to ask to discern your intuition versus your ego:

1) Is it good for all concerned?

2) Is it moral?

3) Is it going to hurt anyone?

4) Does it demonstrate unconditional love?