"Sintonizar" con la meditación

Todo en su vida está diseñando para cultivar su alma - para enseñarle una nueva habilidad, descubrir una fuerza escondida o resolver un resentimiento antiguo. Abrace lo que está en frente de usted y escucha de su anterior para la guía cuando se mueve a través de ello.

Acción para tomar: La meditación se apoya a su ser en estar sintonizando y le une con la intuición. Gaste 5 a 20 minutos cada día para practicar el escuchar durante su meditación.

English: "Tune in" With Meditation

Everything in your life is designed to grow your soul -- to teach you a new skill, uncover a hidden strength, or resolve an ancient resentment. Embrace what is right before you, and listen within for direction as you move through it.

Action to take: Meditation supports your being "tuned in" and connects you with your intuition. Spend 5 to 20 minutes each day to practice listening during your meditation time.